«Вышел на финишную прямую»
Капитан краснодарской «Кубани» Владимир Остроушко рассказал rugger.info о восстановлении после перелома малой берцовой кости.
«Процесс идет хорошими темпами, я бы даже сказал, вышел на финишную прямую. Чувствую себя хорошо, уже практически не испытываю болевых ощущений. Разве что во время пробежек есть небольшой дискомфорт, но это следствие восстановления разорванных связок. Думаю, еще несколько недель работы и всё пройдет».
«Сейчас для меня главное – это набор объема мышечной массы бедра и икроножной мышцы, плюс полностью разработать сустав в движении. Тренеры, следуя рекомендациям врачей, предлагают мне упражнения, направленные как раз на это: бег, прыжки, штанга. То есть, я уже занимаюсь со всеми в общей группе без права «филонить», но физические нагрузки увеличиваю постепенно».
«Мне бы хотелось уже в феврале выйти на поле и начать играть и сейчас ничего не мешает моим планам сбыться».
Как сообщил в интервью наставник «Кубани» Александр Алексеенко, Владимир Остроушко вернётся в игру весной.
№ | Команда | И | В | Н | П | РИО | О |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Енисей-СТМ | 9 | 8 | - | 1 | 353-137 | 40 |
2 | Стрела-Ак Барс | 9 | 8 | - | 1 | 341-150 | 38 |
3 | Красный Яр | 9 | 8 | - | 1 | 250-126 | 37 |
4 | Локомотив | 9 | 5 | - | 4 | 212-196 | 26 |
5 | Металлург | 9 | 4 | - | 5 | 231-237 | 19 |
6 | Динамо | 9 | 4 | - | 5 | 213-264 | 19 |
7 | ВВА-Подмосковье | 9 | 4 | - | 5 | 219-249 | 18 |
8 | Слава | 9 | 3 | - | 6 | 157-236 | 15 |
9 | Химик | 16 | - | - | 16 | 105-486 | 2 |
- 24 апреля
- 18:03Ника Амашукели получил назначение на полуфинал Кубка вызова
- 17:05Стало известно расписание еще двух туров PARI Чемпионата России
- 16:20Александр Алексеенко: «Команда проверяется, когда соперник выходит на настоящую битву против тебя»
- 15:25Мэйджор-лиг. Дуэль лидеров и неожиданное поражение в Сан-Диего
- 13:56Молодежная сборная Англии будет готовиться к Кубку мира в Грузии
- 24 апреля
- 17:05Стало известно расписание еще двух туров PARI Чемпионата России
- 16:20Александр Алексеенко: «Команда проверяется, когда соперник выходит на настоящую битву против тебя»
- 12:41Давид Пассикос: «Желаю, чтобы вокруг как можно меньше говорили о судействе»
- 12:16Алексей Куликов: «Самое главное, не помешать игре и постараться быть незаметным»
- 12:01В Калининграде состоится 3-й тур Чемпионата Высшей лиги по регби-7