Жажда скорости: ценность спринтерских качеств в регби

Анализируем важность наличия скоростных игроков в элитных клубах и сборных, выступающих на высочайшем уровне.

Иногда неважно насколько смекалистый ты на поле, уникальная скорость может стать ключевым фактором в обыгрыше лучших защитников планеты.

Бежать с умом

Опытные фуллбеки в своей игре стараются избегать ситуации один на один с соперником, чтобы минимизировать возможность прорыва или неудачного захвата, особенно в индивидуальном противостоянии с самыми быстрыми игроками на поле – вингерами. Однако, даже самые скоростные регбисты порой не могут реализовать момент, неправильно используя природные возможности.

Большинство элитных спортсменов в игровых видах спорта работают дополнительно со специалистами над спринтовыми качествами. Многие просто хотят бежать на 100% своих возможностей. Как только приблизился к зоне контакта, всё дело в механике движения и умении контролировать силу и скорость. Кому-то нужен своевременный стоп-шаг или манёвр, а кому-то мощь, чтобы оттолкнуть оппонента.

Ключевым фактором успеха в спринте в регби можно назвать навык переключаться от взрывного шага к спокойному. Невозможно бежать быстрее своего максимума. Если будешь уходить от визави в комфортном расслабленном темпе, то ему придётся достигать своего максиму, в то время как у тебя будет ещё запас для ускорения.

Предела для совершенствования спринторских качеств нет. Вспомните австралийского фулл-бека Израэля Фолау пять лет назад и сейчас. Заметны существенные изменения в технике бега, которые на столь высоком уровне играют огромную роль. Показатели регбиста в спринте и прыжках в высоту значительно увеличились. Англичанин Джонни Мэй при помощи тренера по легкой атлетике побил личный рекорд на коротких дистанциях. В регби-7 скорость огромное преимущество, которое приносит чемпионские титулы.