Меню
22 декабря 2017 в 19:00

Жажда скорости: ценность спринтерских качеств в регби

Жажда скорости: ценность спринтерских качеств в регби

Анализируем важность наличия скоростных игроков в элитных клубах и сборных, выступающих на высочайшем уровне.

Иногда неважно насколько смекалистый ты на поле, уникальная скорость может стать ключевым фактором в обыгрыше лучших защитников планеты.

Бежать с умом

Опытные фуллбеки в своей игре стараются избегать ситуации один на один с соперником, чтобы минимизировать возможность прорыва или неудачного захвата, особенно в индивидуальном противостоянии с самыми быстрыми игроками на поле – вингерами. Однако, даже самые скоростные регбисты порой не могут реализовать момент, неправильно используя природные возможности.

Большинство элитных спортсменов в игровых видах спорта работают дополнительно со специалистами над спринтовыми качествами. Многие просто хотят бежать на 100% своих возможностей. Как только приблизился к зоне контакта, всё дело в механике движения и умении контролировать силу и скорость. Кому-то нужен своевременный стоп-шаг или манёвр, а кому-то мощь, чтобы оттолкнуть оппонента.

Ключевым фактором успеха в спринте в регби можно назвать навык переключаться от взрывного шага к спокойному. Невозможно бежать быстрее своего максимума. Если будешь уходить от визави в комфортном расслабленном темпе, то ему придётся достигать своего максиму, в то время как у тебя будет ещё запас для ускорения.

Предела для совершенствования спринторских качеств нет. Вспомните австралийского фулл-бека Израэля Фолау пять лет назад и сейчас. Заметны существенные изменения в технике бега, которые на столь высоком уровне играют огромную роль. Показатели регбиста в спринте и прыжках в высоту значительно увеличились. Англичанин Джонни Мэй при помощи тренера по легкой атлетике побил личный рекорд на коротких дистанциях. В регби-7 скорость огромное преимущество, которое приносит чемпионские титулы.

 

Сумма поддержки:


 
Расписание
20.09.2018
Красный Яр - ВВА-Подмосковье
РПЛ
21.09.2018
Енисей-СТМ - Кубань
РПЛ
21.09.2018
Читас - Ольстер
ПРО-14
21.09.2018
Ньюкасл - Эксетер
Премьер-лига
21.09.2018
Армия - Армази
БИГ-10
21.09.2018
Кардифф Блюз - Манстер
ПРО-14
Результаты
16.09.2018
Ла Рошель 37 : 10 Перпиньян
ТОП-14
16.09.2018
Армази 15 : 17 Локомотив
БИГ-10
16.09.2018
Горняк 41 : 7 Ребелс
Первая лига
16.09.2018
Кингс 7 : 28 Ольстер
ПРО-14
16.09.2018
Кубань 7 : 38 Енисей-СТМ
РПЛ
16.09.2018
Академия 10 : 15 Айя
БИГ-10
16.09.2018
Слава 48 : 8 Кубань-2
РПЛ
16.09.2018
Уоспс 41 : 35 Лестер
Премьер-лига
16.09.2018
Стад Франсе 37 : 10 Тулон
ТОП-14
Live
На данный момент нет live трансляций