Меню
22 декабря 2017 в 19:00

Жажда скорости: ценность спринтерских качеств в регби

Жажда скорости: ценность спринтерских качеств в регби

Анализируем важность наличия скоростных игроков в элитных клубах и сборных, выступающих на высочайшем уровне.

Иногда неважно насколько смекалистый ты на поле, уникальная скорость может стать ключевым фактором в обыгрыше лучших защитников планеты.

Бежать с умом

Опытные фуллбеки в своей игре стараются избегать ситуации один на один с соперником, чтобы минимизировать возможность прорыва или неудачного захвата, особенно в индивидуальном противостоянии с самыми быстрыми игроками на поле – вингерами. Однако, даже самые скоростные регбисты порой не могут реализовать момент, неправильно используя природные возможности.

Большинство элитных спортсменов в игровых видах спорта работают дополнительно со специалистами над спринтовыми качествами. Многие просто хотят бежать на 100% своих возможностей. Как только приблизился к зоне контакта, всё дело в механике движения и умении контролировать силу и скорость. Кому-то нужен своевременный стоп-шаг или манёвр, а кому-то мощь, чтобы оттолкнуть оппонента.

Ключевым фактором успеха в спринте в регби можно назвать навык переключаться от взрывного шага к спокойному. Невозможно бежать быстрее своего максимума. Если будешь уходить от визави в комфортном расслабленном темпе, то ему придётся достигать своего максиму, в то время как у тебя будет ещё запас для ускорения.

Предела для совершенствования спринторских качеств нет. Вспомните австралийского фулл-бека Израэля Фолау пять лет назад и сейчас. Заметны существенные изменения в технике бега, которые на столь высоком уровне играют огромную роль. Показатели регбиста в спринте и прыжках в высоту значительно увеличились. Англичанин Джонни Мэй при помощи тренера по легкой атлетике побил личный рекорд на коротких дистанциях. В регби-7 скорость огромное преимущество, которое приносит чемпионские титулы.

 

Сумма поддержки:


 
Расписание
19.01.2018
Драгонс - Бордо
Кубок Вызова
19.01.2018
Глостер - По
Кубок Вызова
20.01.2018
Енисей-СТМ - Ньюкасл
Кубок Вызова
20.01.2018
Глазго - Эксетер
Кубок Чемпионов
20.01.2018
Монпелье - Леинстер
Кубок Чемпионов
20.01.2018
Красный Яр - Лондон Айриш
Кубок Вызова
20.01.2018
Зебре - Ажен
Кубок Вызова
20.01.2018
Брив - Вустер
Кубок Вызова
20.01.2018
Коннахт - Ойонна
Кубок Вызова
20.01.2018
Читас - Кингс
ПРО-14
20.01.2018
Клермон - Оспрейс
Кубок Чемпионов
20.01.2018
Сарацинс - Нортгемптон
Кубок Чемпионов
20.01.2018
Лион - Кардифф Блюз
Кубок Вызова
20.01.2018
Тулуза - Сейл Шаркс
Кубок Вызова
20.01.2018
Бенеттон - Бат
Кубок Чемпионов
20.01.2018
Скарлетс - Тулон
Кубок Чемпионов
20.01.2018
Стад Франсе - Эдинбург
Кубок Вызова
Результаты
14.01.2018
Тулон 36 : 0 Бенеттон
Кубок Чемпионов
14.01.2018
Леинстер 55 : 19 Глазго
Кубок Чемпионов
14.01.2018
Ньюкасл 64 : 7 Енисей-СТМ
Кубок Вызова
14.01.2018
Расинг 92 34 : 30 Манстер
Кубок Чемпионов
14.01.2018
Кастр 39 : 0 Лестер
Кубок Чемпионов
14.01.2018
Кардифф Блюз 18 : 13 Тулуза
Кубок Вызова
Live
На данный момент нет live трансляций