Алёна Михальцова: «В регби надо выживать»
Капитан женской сборной России по регби-7, в интервью Спорт 24 рассказала про особенности женского регби и оценила соперниц по Мировой серии.
Почему именно регби?
- Мама очень настаивала, чтобы я, как и она, была математиком. Но в 15 лет мы с моей сестрой решили, что я буду заниматься спортом. В 16 я начала заниматься легкой атлетикой..
Какие дистанции бегали?
- 60, 100 и 200 метров. На российских соревнованиях по легкой атлетике меня заметил менеджер одного из красноярских клубов. И пригласил попробовать себя в «Енисее-СТМ». Получив травму, я решила поехать и посмотреть, что такое регби. Там и осталась.
Как отреагировала мама на ваш выбор?
- Я не спрашивала разрешения, просто сказала, что съездила посмотреть, что такое регби. И рассказала, что после окончания колледжа уеду в Красноярск жить. Она ответила: «Если решила – езжай. Вернуться всегда успеешь».
Какой самый сложный момент в регби?
- Когда ты идешь на передний, а тебя два защитника сразу встречают. Бывают такие ситуации, когда тебе дают пас, а ты уже находишься в контакте.
И что делать?
- А что делать? В регби надо выживать.
Реакция в регби – это навык или интуиция?
- У каждого своя техника. Кто-то во время тренировок новое изучает. Конечно, регби-7 – это очень быстрая игра. Нужно быстро думать и принимать решения, смотреть, где находится защитник, а где партнер. Допустим, когда проходишь линию преимущества, то рядом с тобой часто бывают игроки поддержки. И нужно сразу среагировать право-лево, при этом нужно отдать пас, чтобы он был в руки.
Есть ли у вас силовые тренировки? Какие?
- Это тренажерный зал. Становой тяги у нас нет. Мы много приседаем. Тренер придумывает очень много разных упражнений, поэтому можно и без штанги хорошо закачать и спину, и ноги.
Если не секрет, с каким весом приседаете?
- Примерно 130-150кг. Также у нас есть тест – это присед со ста килограммами на количество раз. У меня максимально было примерно 28 раз.
Дружат ли команды после того, как был сыгран матч?
- Разумеется. В этом году между Мировыми сериями сделали чемпионат России. Соответственно, большинство из нас играют в разных клубах. Вышли, друг с другом побились. А потом приехали на сбор, и мы все подруги. Конечно, может остается немного злости, но не переносится в команду.
Когда вы стали капитаном? Как на это отреагировали девочки?
- В декабре, в Дубае. Все восприняли нормально. У меня и в прошлом году были моменты, когда выводила команду на поле.
Какой самый запоминающийся матч?
- Года два назад в Америке. Меня просто укусила девочка. За жесткость и неспортивное воспитание может быть дисквалификация.
Приходится ли вам, как капитану, кричать на девчонок?
- Да. Но иногда лучше не кричать, а поддержать. Можно просто переволноваться и всё. Нужно подойти и сказать «соберись». В зависимости от характера человека.
20 июля сборная России, игрой против ЮАР, начнёт выступления на Кубке мира в Сан-Франциско.
- 29 марта
- 18:05Уини Атонио больше не хочет уходить из сборной
- 17:21Валлийский регбийный союз всерьез рассматривает вызов сборной Грузии
- 16:25Успех сборной Италии сыграл на пользу «Глостеру»
- 15:06Анонс. В погоне за «Стрелой»
- 14:44Тренер в ЦСКА, игрок в «Филях»