Меню
10 июля 2018 в 19:19

Минутка здоровья: секрет Джонатана Секстона

Минутка здоровья: секрет Джонатана Секстона
Фото: Джонатан Секстон и Ричи Мёрфи (с) The42

Прошло пять месяцев, а победный дроп-гол ирландского флай-хава в матче с французами до сих пор перед глазами. Как хавбеку удаётся забивать удары из сложнейших позиций, рассказал тренер бьющих «Клеверных» Ричи Мёрфи.

«Никакого секрета нет – всё сводится к тяжёлой работе. Я знаю Джонни около 12 лет, 8 из которых мы трудимся вместе. Рецепт успеха – постоянная практика. С Секстоном мы регулярно проводим индивидуальные тренировки, на которых он отрабатывает удары с разных позиций и дистанций. Согласитесь, когда ты сотни раз забивал того или иного места, то со временем уровень напряжения падает и ты не испытываешь запредельного волнения.

Поэтому мой совет бьющим – всегда работать над собой дополнительно. Пробейте 10 раз по воротам, запомните сколько раз вы не попали и почему это произошло. Проанализировали? Тогда вперёд к очередной серии ударов. Точность – это навык, которой нужно развивать и оттачивать.

В игре никогда не знаешь, с какой дистанции нужно будет бить по воротам. Будет штрафной или дроп-гол. Но если ты готов к любому развитию событий, то выполнения удара любой сложности не станет проблемой. Это все и увидели в том матче с Францией».

Сумма поддержки:


 
Расписание
16.11.2018
Драгонс - Россия
Тестовые матчи
16.11.2018
Арлекинс - Ньюкасл
Премьер-лига
16.11.2018
Глостер - Лестер
Премьер-лига
17.11.2018
Фиджи - Уругвай
Тестовые матчи
17.11.2018
Грузия - Самоа
Тестовые матчи
17.11.2018
Румыния - США
Тестовые матчи
17.11.2018
Уэльс - Тонга
Тестовые матчи
17.11.2018
Италия - Австралия
Тестовые матчи
17.11.2018
Англия - Япония
Тестовые матчи
17.11.2018
Испания - Намибия
Тестовые матчи
17.11.2018
Шотландия - Южная Африка
Тестовые матчи
17.11.2018
Бат - Вустер
Премьер-лига
17.11.2018
Нортгемптон - Уоспс
Премьер-лига
17.11.2018
Сарацинс - Сейл Шаркс
Премьер-лига
17.11.2018
Чили - Маори Олл Блэкс
Тестовые матчи
17.11.2018
Ирландия - Новая Зеландия
Тестовые матчи
17.11.2018
Франция - Аргентина
Тестовые матчи
Результаты
11.11.2018
Бразилия 3 : 35 Маори Олл Блэкс
Тестовые матчи
Live
На данный момент нет live трансляций