Меню
10 июля 2018 в 19:19

Минутка здоровья: секрет Джонатана Секстона

Минутка здоровья: секрет Джонатана Секстона
Фото: Джонатан Секстон и Ричи Мёрфи (с) The42

Прошло пять месяцев, а победный дроп-гол ирландского флай-хава в матче с французами до сих пор перед глазами. Как хавбеку удаётся забивать удары из сложнейших позиций, рассказал тренер бьющих «Клеверных» Ричи Мёрфи.

«Никакого секрета нет – всё сводится к тяжёлой работе. Я знаю Джонни около 12 лет, 8 из которых мы трудимся вместе. Рецепт успеха – постоянная практика. С Секстоном мы регулярно проводим индивидуальные тренировки, на которых он отрабатывает удары с разных позиций и дистанций. Согласитесь, когда ты сотни раз забивал того или иного места, то со временем уровень напряжения падает и ты не испытываешь запредельного волнения.

Поэтому мой совет бьющим – всегда работать над собой дополнительно. Пробейте 10 раз по воротам, запомните сколько раз вы не попали и почему это произошло. Проанализировали? Тогда вперёд к очередной серии ударов. Точность – это навык, которой нужно развивать и оттачивать.

В игре никогда не знаешь, с какой дистанции нужно будет бить по воротам. Будет штрафной или дроп-гол. Но если ты готов к любому развитию событий, то выполнения удара любой сложности не станет проблемой. Это все и увидели в том матче с Францией».

Сумма поддержки:


 
Расписание
20.07.2018
Кения - Тонга
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Канада - Папуа - Новая Гвинея
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Франция - Ямайка
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Уэльс - Зимбабве
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Самоа - Уганда
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Россия - Гонконг
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Япония - Уругвай
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Ирландия - Чили
КМ-7: Мужчины
20.07.2018
Англия - Мексика
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Фиджи - Папуа - Новая Гвинея
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Япония - Бразилия
КМ-7: Женщины
Результаты
20.07.2018
Харрикейнс 32 : 31 Чифс
Супер Регби
20.07.2018
Металлург 15 : 35 Красный Яр
РПЛ
20.07.2018
Фиджи 12 : 19 Испания
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Франция 33 : 7 Япония
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Россия 24 : 14 Южная Африка
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Канада 43 : 19 Бразилия
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Австралия 34 : 5 Папуа - Новая Гвинея
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Новая Зеландия 57 : 0 Мексика
КМ-7: Женщины
20.07.2018
Англия 14 : 19 Ирландия
КМ-7: Женщины
20.07.2018
США 38 : 7 Китай
КМ-7: Женщины
Live
На данный момент нет live трансляций