Меню
10 июля 2018 в 19:19

Минутка здоровья: секрет Джонатана Секстона

Минутка здоровья: секрет Джонатана Секстона
Фото: Джонатан Секстон и Ричи Мёрфи (с) The42

Прошло пять месяцев, а победный дроп-гол ирландского флай-хава в матче с французами до сих пор перед глазами. Как хавбеку удаётся забивать удары из сложнейших позиций, рассказал тренер бьющих «Клеверных» Ричи Мёрфи.

«Никакого секрета нет – всё сводится к тяжёлой работе. Я знаю Джонни около 12 лет, 8 из которых мы трудимся вместе. Рецепт успеха – постоянная практика. С Секстоном мы регулярно проводим индивидуальные тренировки, на которых он отрабатывает удары с разных позиций и дистанций. Согласитесь, когда ты сотни раз забивал того или иного места, то со временем уровень напряжения падает и ты не испытываешь запредельного волнения.

Поэтому мой совет бьющим – всегда работать над собой дополнительно. Пробейте 10 раз по воротам, запомните сколько раз вы не попали и почему это произошло. Проанализировали? Тогда вперёд к очередной серии ударов. Точность – это навык, которой нужно развивать и оттачивать.

В игре никогда не знаешь, с какой дистанции нужно будет бить по воротам. Будет штрафной или дроп-гол. Но если ты готов к любому развитию событий, то выполнения удара любой сложности не станет проблемой. Это все и увидели в том матче с Францией».

Сумма поддержки:


 
Расписание
23.09.2018
По - Стад Франсе
ТОП-14
23.09.2018
Армия - Армази
БИГ-10
23.09.2018
Тех-А-С - Горняк
Первая лига
23.09.2018
Локомотив - Академия
БИГ-10
23.09.2018
Лестер - Вустер
Премьер-лига
23.09.2018
Сарацинс - Глостер
Премьер-лига
23.09.2018
Монпелье - Тулуза
ТОП-14
Результаты
22.09.2018
Металлург 24 : 0 Булава
РПЛ
22.09.2018
Олимп 30 : 0 Подолье
Суперлига
22.09.2018
Бордо 23 : 19 Клермон
ТОП-14
22.09.2018
Кубань-2 3 : 61 Слава
РПЛ
22.09.2018
Кингс 38 : 28 Глазго
ПРО-14
22.09.2018
Днепр 24 : 31 Росомахи-Политехник
Высшая лига
22.09.2018
Сейл Шаркс 13 : 31 Уоспс
Премьер-лига
22.09.2018
Бристоль 20 : 13 Арлекинс
Премьер-лига
22.09.2018
Бат 17 : 15 Нортгемптон
Премьер-лига
22.09.2018
Тулон 33 : 3 Ажен
ТОП-14
22.09.2018
Ла Рошель 30 : 13 Лион
ТОП-14
22.09.2018
Гренобль 31 : 22 Перпиньян
ТОП-14
22.09.2018
Драгонс 16 : 5 Зебре
ПРО-14
22.09.2018
Коннахт 33 : 20 Скарлетс
ПРО-14
22.09.2018
Оспрейс 27 : 10 Бенеттон
ПРО-14
22.09.2018
Леинстер 31 : 7 Эдинбург
ПРО-14
22.09.2018
Расинг 92 27 : 11 Кастр
ТОП-14
Live
На данный момент нет live трансляций