Минутка здоровья: секрет Джонатана Секстона

Фото: Джонатан Секстон и Ричи Мёрфи (с) The42

Прошло пять месяцев, а победный дроп-гол ирландского флай-хава в матче с французами до сих пор перед глазами. Как хавбеку удаётся забивать удары из сложнейших позиций, рассказал тренер бьющих «Клеверных» Ричи Мёрфи.

«Никакого секрета нет – всё сводится к тяжёлой работе. Я знаю Джонни около 12 лет, 8 из которых мы трудимся вместе. Рецепт успеха – постоянная практика. С Секстоном мы регулярно проводим индивидуальные тренировки, на которых он отрабатывает удары с разных позиций и дистанций. Согласитесь, когда ты сотни раз забивал того или иного места, то со временем уровень напряжения падает и ты не испытываешь запредельного волнения.

Поэтому мой совет бьющим – всегда работать над собой дополнительно. Пробейте 10 раз по воротам, запомните сколько раз вы не попали и почему это произошло. Проанализировали? Тогда вперёд к очередной серии ударов. Точность – это навык, которой нужно развивать и оттачивать.

В игре никогда не знаешь, с какой дистанции нужно будет бить по воротам. Будет штрафной или дроп-гол. Но если ты готов к любому развитию событий, то выполнения удара любой сложности не станет проблемой. Это все и увидели в том матче с Францией».