5 советов от Шэннона Фрэйзера, как выиграть конкуренцию при захвате

Фото: Шэннон Фрэйзер (с)NSW

Австралийский специалист выделил все соревновательные моменты, которые появляются после контакта игрока с мячом с защитником.

Конкуренция в захвате: технические и тактические навыки

Совет №1. Определите понятие конкуренции в захвате

Результат захвата можно увидеть в брейкдауне или уже сформированном раке:

• Если игрок с мячом смог преодолеть линию преимущества или пройти с мячом хотя бы метр после контакта с захватывающим игроком, после чего игрока с мячом сохранили, то регбист выполнивший захват проиграл конкуренцию в захвате.
• Если же напротив, после контакта игрок с мячом упал на землю, приблизившись к своей линии ворот после контакта, то конкуренцию проиграл именно игрок с мячом, у которого после такого захвата вполне могут отобрать мяч на земле.

Совет №2. Учтите особенности технических элементов и их роль в захвате

• Атака: Игрока с мячом должна сопровождать поддержка, именно их работа определит во многом, кто выиграет конкуренцию.

- Буллет (первый прибывающий игрок): Должен предугадать первым, где приземлится игрок, чтобы его сохранить.

- Болл (второй прибывающий игрок): Первым должен занять пространство в 40 см над мячом, чтобы убрать все помехи и помочь в сохранении первому прибывшему игроку и закрыть доступ к игровому снаряду.

• Защита:

- Джаклер - первый должен занять пространство над мячом и пойти в отбор, оставаясь на ногах.

- Солдат - атакует пространство над мячом или между Буллетом и Боллом, но старается избежать штрафного, занимая сильную позицию и оставаясь на ногах

- Рилоад (перезарядка) – занимает место, которое необходимо закрыть в линии обороны в непосредственной дали от рака.

Совет №3. Понимание применения тактических навыков и определение стратегии захвата

С обеих сторон успех захвата скорее определяется не самим захватом, а реакцией поддержки.

Самым важным становится не захват и формирование рака, а план игры от брейкдауна, какой мяч (быстрый или медленный) вы будете играть в той или иной зоне. Кто должен включиться в дальнейшую атаку, и как она будет развиваться.

Совет №4. Эффективные тренировки для улучшения захватов

Комбинируйте упражнения на захват с работэлементыой прибывающих игроков, постоянно увеличивая интенсивность и количество повторений, чтобы на фоне усталости игроки не забывали про все тактические обязанности на поле.

Совет №5. Оценка эффективности захвата

По итогам матча анализируйте не просто количество захватов сделанных за игру, но и их эффективность, кем была выиграна конкуренция, когда вы были в атаке или защите. Делайте на это акцент регбистам, чтобы мотивировать их полноценно доигрывать каждую фазу.

Шэннон Фрэйзер возглавляет регбийную академию «Варатас», а также является ассистентом главного тренера юниорской сборной Австралии.

Кристина Катилова