World Rugby опубликовал новые рекомендации для контактных тренировок

Нововведение уже вызвало дискуссию в регбийном мире.

Для начала отметим, что новые пожелания главного мирового офиса базируются на серьёзных исследованиях, в которых приняли участие около шестисот игроков в восемнадцати турнирах. В ходе изучения выяснено, что в течение недели игроки получают в среднем 21 минуту полноконтактных тренировок, а средняя общая контактная нагрузка составляет 118 минут. По мнению World Rugby более взвешенный и последовательный подход к тренировкам поможет управлять контактной нагрузкой в первую очередь для игроков, задействованных в клубах и сборных. Итак, к рекомендациям.

1. Полноконтактная тренировка: максимум по 15 минут в неделю;

2. Тренировка с контролируемым контактом (щиты, цилиндры): 40 минут в неделю;
   
   
3. Статика (схватки, коридоры): 30 минут в неделю.

Тем самым недельная контактная нагрузка на тренировках снизится со 118 до 85 минут. В Дублине убеждены, что нововведение позволит снизить риск травм.

Инициативу World Rugby поддержали такие известные тренеры, как Шмидт и Ланкастер, а вот действующий наставник «Валлабис» Дейв Ренни, утверждает, что так как 65% травм игроки получают в матчах, то снижение контактной нагрузки на тренировках может привести к росту травматизма в играх. 

Читайте также:

История названий и гербов. Драконы с перьями.

Алев Келтер: «Я должна была пройти этот путь»

Регби-12: Оно нам надо? 

Загадка алой розы