Регбисты помогли учёным

Представители хулиганской игры приняли участие в исследовании.

Сотрудники ирландского Университетского колледжа в Корке выяснили, что тренировки повышают процент полезных бактерий, содержащихся в желудочно-кишечном тракте человека. Такие микроорганизмы предотвращают развитие целого ряда заболеваний, включая ожирение. Уменьшение количества полезных бактерий ведёт к ослаблению иммунитета.

Для эксперимента ученые собирали образцы крови 100 мужчин, 50 из которых регбисты, а остальные – не занимающиеся спортом и страдающие от лишнего веса. Все участники исследования рассказывали, как часто они ели продукты из списка в количестве 187 различных позиций в течение четырёх недель до анализов. Учитывались и уровни привычной физической активности.

Итог показал, что у спортсменов было меньше воспалительных маркеров и лучший метаболический профиль. В частности, фиксировался высокий уровень наличия полезных бактерий, препятствующих ожирению, улучшающих работу кишечника и создающих биологический щит от болезней кожи и дыхательных путей.