Анастасия Доронина: «Адреналин, эмоции — это то, что привязывает и заставляет оставаться в регби»

Регбистка «Витязя» дала интервью порталу Legalbet. 

Для начала хотел узнать, что привлекает девушек в регби? Это в том числе очень жёсткий и травмоопасный спорт. Почему ты когда-то решила прийти в него?
— Я думаю, что девушек в этот вид спорта привлекает азарт, который испытываешь практически в каждом матче. В течение самой игры всё может перевернуться за долю секунды. Регби-7 это очень динамичный вид спорта. Ощущение, когда твоя команда выигрывает на последних минутах, когда ты отдаёшь всю себя в игровом моменте и получаешь заслуженную награду… Иногда проигрываешь. Адреналин, эмоции — это то, что привязывает регбисток и заставляет оставаться в спорте.
Если говорить про меня, почему я люблю именно регби-7 — это олимпийская, очень интересная и динамичная дисциплина. Здесь важно иметь силовые навыки, что привлекает многих девушек, которые интересуются боксом, борьбой. Здесь это всё присутствует. Тебе нужно поставить хорошую ручку, сделать мощный захват. Я хорошо бегаю — здесь это тоже очень важно. Тебе нужно быть техничной, быстрой и сильной.
И все твои тренировки в тренажёрном зале, манеже, борцовском зале, на поле — ты понимаешь, ради чего работаешь, знаешь, что сможешь все свои качества реализовать и показать в игре. Это тоже очень приятно — весь труд вознаграждается.

Как считаешь, можно ли сегодня начать заниматься регби взрослой девушке, которая никогда раньше им серьёзно не занималась? Или без детской спортивной школы уже поздно? Мужчины, по опыту, могут прийти в регби хоть в 10, в 20, в 30 лет, будучи ранее никак с ним не связанными.
— Да. Если говорить про женское регби, у нас есть три лиги: чемпионат России — это Премьер-лига, а также Федеральная регбийная лига и «Трудовые резервы». Там играет достаточно много юниоров, воспитанниц спортивных школ олимпийского резерва, плюс любительские команды из разных городов.
В «Трудовых резервах» и в Федеральной регбийной лиге достаточно много людей, которые попробовали себя в этом виде спорта в 20, 25 и 30 лет. В премьер-лиге, например, играет Наврат Хамидова. Мне кажется, сейчас у неё золотые годы, потому что она очень контактный и сильный игрок, её видно в чемпионате. Ей сейчас около 40 лет (на самом деле — 38).
Это была одна из причин, почему я сама пришла в регби. На тот момент, в 17 лет, никакая спортивная школа олимпийского резерва уже не готова была меня взять. А в регби у меня оставался запас в несколько лет, когда я могла попробовать себя.
Поэтому если в регби приходит девушка в 25 лет, из какого-то другого вида спорта — из лёгкой атлетики, например, если у неё есть данные, она быстро бегает или до этого занималась силовыми видами спорта, — я думаю, что потенциал есть. И пробовать однозначно стоит.

Когда готовился к интервью, узнал, что ты совмещаешь регби с работой в рекрутинге, подбираешь нянь в семьи. Насколько сложно такое совмещение?
— Я работаю на себя. На данный момент моя работа полностью дистанционная. Моя загрузка зависит от количества вакансий, которые я веду параллельно. Безусловно, когда ты занимаешься профессиональным спортом и у тебя каждый день тренировки, ты не можешь брать большое количество заявок. Поэтому я стараюсь регулировать свою нагрузку в зависимости от периода сезона.
В межсезонье я могу больше работать, чем в периоды, когда мы выезжаем на какие-то сборы или соревнования. Иногда совмещать бывает тяжело, и я чувствую, что устаю как эмоционально, так и физически, потому что ты не можешь полностью сфокусироваться только на одном процессе. Иногда, наоборот, это помогает переключиться и даёт возможность как-то разгрузиться от одной или другой деятельности.

У тебя в телеграм-канале написано, что ты развиваешь детское тег-регби в частных международных школах, являешься соучредителем регбийной школы и в свободное время тренируешь юных спортсменов на английском языке. Можешь рассказать подробнее?
— Сейчас проект приостановлен, потому что для участия в нём мне важно быть в Москве. Когда вернусь, думаю, мы с партнёрами возобновим обучение. Мы проводили занятия по тег-регби в двух частных международных школах, преимущественно на английском языке.
Там были дети из разных стран, в том числе Ирландии и Уэльса, поэтому было интересно знакомить их с регбийной культурой. Тег-регби — хорошая адаптация для тех, кто боится контактов. Он развивает ловкость, координацию и командное мышление, а главная цель — чтобы дети получали удовольствие от спорта.