«Огромное желание выступить достойно, попасть в призовую тройку»

Регбисты «Славы-ЦСП» прокомментировали подготовку команды к старту грядущего чемпионата России.

Герман Годлюк, полузащитник: «В декабре втягивались в тренировочный процесс, а самое сложное началось с февраля. Основная работа пошла в феврале-марте. Манеж, тренажерный зал, приседания. Все это три раза в неделю. В манеже качали ноги, потом прыгали, а затем бегали. Все это называется скоростная выносливость».

«Далее пошли короткие отрезки. Достаточно тяжело после нагрузки на ноги сразу бежать. В целом, организм себя чувствует нормально. А вообще, привычное дело, что три раза в неделю после тренировок с Александром Борисовичем, тренером по физподготовке, не могу подняться с дивана (смеется). Что касается бега, то мне без разницы, какие дистанции, длинные или короткие. Но сейчас набрал вес и длинные даются тяжелее. Организм еще не привык».

Станислав Прядилов, нападающий первой линии: «Тяжелее всего пришлось в феврале и марте. В моей карьере такой работы в межсезонье еще не было. В первую очередь, говорю про легкую атлетику. Они болели в начале периода подготовки, сейчас уже не так сильно, но все же побаливают».

«С ужасом вспоминаю отрезки по 200 метров с отдыхом между каждым 30 секунд. Было очень тяжело. В тот момент меня едва не вывернуло наизнанку».

Александр Дмитрук, защитник: «Поначалу было сложновато, но сейчас все ребята вошли в тонус, привыкли. Работаем в штатном режиме. Все парни прибавили, стараются. Есть огромное желание выступить достойно, попасть в призовую тройку. Организм нормально переносит нагрузки, было сложно в манеже, а вообще все стандартно. Ноги? С ними никаких проблем нет, никакого дискомфорта. Слава Богу, удается избежать и микротравм, которые возможны при таких нагрузках. Хочу отметить, что у меня ни в одном клубе никогда не было такой легкоатлетической подготовки. Все здорово! Она не только другая, но она и лучше. Если говорить конкретно, то очень много мы приседаем. Есть положительный результат, это видно по тестам. В скорости прибавили, выносливость появилась, сила ног стала совершенно другая. Подводя итог, могу сказать, что есть исключительно плюсы, минусов нет.

Андрей Игрецов, нападающий первой линии: «Середина подготовки, январь-февраль, была адски тяжелой. Имею ввиду силовые и скоростно-силовые упражнения. В принципе, я все переносил нормально. Мне очень сложно дается бег, то есть – работа в манеже. Не могу разбегаться. Особенно тяжко было во время отрезков на 200 метров, когда приходилось полностью выкладываться, а отдых между кругами слишком маленький. Уставали все одинаково, но ребята, которые весят меньше, восстанавливались быстрее».

«Этой зимой проделываем большой объем работы, которой раньше не было. Работа именно другая. Каждый раз приходя после тренировки домой, испытываю только одно желание – лечь на диван. Больше ничего не хочу (улыбается)».